「基礎知識」の記事一覧

葉酸サプリが妊娠を望む際に必要になる理由

基礎知識

葉酸サプリは妊活を頑張る人のアイテムです。 もちろん、葉酸自体は日常生活で体調を崩さない為にも必要ですが 緑黄色野菜などを意識的に食べることで、妊活時以外の推奨摂取量はほぼ摂ることが可能です。 葉酸サプリは胎児を健康な状・・・

葉酸はなぜ妊活中の人に必要なのか

基礎知識

現在、妊娠活動中、略して妊活をしている方は多くいると考えられますが 実際に妊活をしている方で、具体的にこれといったことをしているわけではない という方も少なくないかもしれません。 いくら妊娠を望んでいるからといって、あま・・・

妊娠活動や妊娠中に知っておきたい基礎知識

基礎知識

妊活中の方や妊娠中の方が知っておくべき基礎知識があります。 妊活をしている方は特に 妊娠しやすいように基礎体温を測ることや適度に体を動かすこと 身体を冷やさないこと バランスの整っている食生活を目指すことなどがありますが・・・

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